TRAUMA EN HELING
Trauma’s zijn (ernstige) gebeurtenissen die van grote invloed zijn op ons leven en dat vaak nog steeds zijn; met name de reacties op een trauma, de overlevingsmechanisme, eens noodzakelijk, blijven we nogal eens herhalen. Dat is, naast dat dat begrijpelijk is, nogal bepalend voor ons dagelijks leven van dit moment; we ‘herleven’ misschien wel vaker dan ons lief is en zo blijft ‘het’ ons leven bepalen.
Hoe maken we nu schoon schip?
Ten diepste lijkt het te gaan om, allereerst, de verwevenheid van jou en het trauma c.q. de overlevingsmechanismen onder ogen te zien; waar val je samen, waar ben je het trauma en jouw overlevingsmechanismen geworden; waar volg je dat nu (onbewust) nog steeds, waar zit het in elkaar verstrengeld. Het is essentieel om te onderscheiden waar het trauma, de overleving, aan het woord is.
Door dit onderscheid te maken en door een bedding van stilte komen we vóór de verhalen uit en we komen uit bij waar het leed, de pijn, de angst, de eenzaamheid….niet werkelijk ervaren is. Hoe blijf je in het heden met dat lijden. Op een cognitief / mentaal niveau weten we vaak wel wat ons is overkomen, maar weten we dat ook op de ervaringslagen, is daar een erkenning? Is daar troost? Hoe geven we daar troost?
Voor wie......
Gesprekkenreeks - Uit ervaring is gebleken dat een reeks van tien gesprekken voldoende grond geeft om hetgeen ...... Gesprekken kunnen ook heel goed online gevoerd worden middels Zoom. Je ontvangt daarvoor een link van mij.
Een reeks van 10 afspraken van anderhalf uur: €
NB: Bij annulering door de deelnemer binnen 24 uur voor aanvang van de sessie is 100% van de kosten verschuldigd.